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20 Recettes Aphrodisiaques Faciles pour Raviver le Désir et la Vitalité – Cuisine Sensorielle, Bien-Être et Complicité | eBook PDF Téléchargeable
Découvrez l’univers subtil de la cuisine aphrodisiaque avec 20 recettes savoureuses, naturelles et simples à réaliser. Ce guide culinaire vous propose des plats et boissons pensés pour réveiller les sens, stimuler la libido et créer une ambiance propice à la complicité et au plaisir. Une lecture indispensable pour les amoureux du bien-être… et du goût.
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Contenu
Introduction
La cuisine comme art de séduction
Le lien entre alimentation, désir et vitalité
Les ingrédients clés de la libido
Fruits de mer, chocolat noir, épices exotiques (gingembre, safran, piment)
Super-aliments : ginseng, maca
Fruits rouges, noix, légumes-feuilles
Conseils pour réussir vos recettes aphrodisiaques
Choix des ingrédients, textures, couleurs
Cuissons douces, dosage des épices
Présentation et ambiance sensorielle
20 recettes pour booster la libido
Soupe de gingembre et citron vert
Salade épicée d’avocat et mangue
Smoothie banane, cacao et miel
Thé à l’anis et à la cannelle
Cocktail de fruits rouges et gingembre
Filet mignon en croûte d’épices
Velouté de courge au gingembre
Smoothie tropical au ginseng
Crumble pomme-poire et cannelle
Et bien d'autres recettes à découvrir …
Conclusion et références scientifiques
Réflexion finale sur la cuisine et la complicité
Études et ouvrages de référence sur la nutrition & libido
Avantages
Idéal pour pimenter sa vie de couple avec simplicité
Ingrédients naturels, faciles à trouver
Recettes originales mêlant santé, plaisir et sensualité
Ambiance culinaire propice à la complicité et à la détente
S’appuie sur des études nutritionnelles et des traditions culinaires
Parfait comme idée cadeau ou pour une occasion romantique
Caractéristiques
Titre : 20 Recettes pour stimuler le désir et la performance
Format : PDF téléchargeable
Nombre de pages : 60 pages
Nombre de recettes : 20
Type de contenu : Recettes, conseils, références nutritionnelles